Fogyókúrás Tábor

Napi 3-4 liter víz fogyasztása kötelező !!!!


1 hetes, szombattól - szombatig - állandó program


1 hetes tábor teljes ára: 

  • 2 ágyas szobában: 310.000,-Ft
  • 1 ágyas felár: 32.000,- Ft / hét
  • kísérő személy 2 ágyas szobában, félpanziós ellátással, wellness-fitness használattal 25% árengedménnyel vehet részt

Amit az ár tartalmaz:

  • Napi 5 x étkezés (első nap vacsora, utolsó nap reggeli)
  • szállás (7x)
  • napi séta a Törökbálinti tóparton (botokkal) - min 3 km távolság  6x (időjárástól függően)
  • torna a teremben - 45 perc  6x
  • 45 perc gépeken foglalkozás (bicikli, taposó gép, rotostep, vibrációs edzés)  6x
  • testkezelések napi 1, változó testkezelés, az alábbiak közül egészségi állapottól függően:
  • nyomásterápia hatóanyaggal (30 perc)
  • hatóanyagos testtekercselés + fekvő szauna (40 perc)
  • Ceragem masszázs (30 perc)
  • testtekercseléses nyomásterápia (20 perc)
  • termoelektrostimuláció  elektroporációval (40 perc)
  • RF (20-30 perc)
  • kavitáció (2 fejes) (30-40 perc)
  • termoelektrostimuláció (25-45 perc)

A kezelésekről és ellenjavalltakról további információkat weblapunk megfelelő részénél találhatnak!

Napi program:

Ébredés után 0,8dl víz fogyasztása kötelező!

  • 9:00  reggeli
  • 9:30 tornatermi foglalkozások és kezelések (létszámfüggő eloszlásban)
  • 10:30 gyümölcs vagy joghurt
  • 13:00 ebéd
  • 14:00-15:00 - ebéd utáni szieszta
  • 15:00 - botos séta a tóparton (időjárás függően)
  • 16:00 - uzsonna
  • 16:30 - uszoda + szaunák + fitness terem
  • 18:00 - vacsora
  • 18:30 - szabad program

A tábor szakmai szemmel:

  1. Az uszodában képzett úszómesterek vigyáznak a használók testi épségére.

  2. A tornát és a tornateremben lévő kötelező gyakorlatokat egy kiváló, a SOTE Testnevelési karán végzett lány, Panka adja, aki már 24 éves múlttal rendelkezik a szakterületen.
  3. egy
    Gáborné Tomanek Anna (Panka) vagyok. 2004-ben végeztem a SOTE Testnevelési és Sporttudományi karán, Ritmikus gimnasztika szakedző szakon. Gyermekkorom óta ritmikus sportgimnasztikázom és 2000 óta foglalkozom Fittnessel. Célom az, hogy az embereket egészségesebb életre tanítsam, megismertessem velük (vagy újra megszerettessem velük) a mozgás örömét.

     

     

  4. A kezelésekért Csécsiné Kobialka Malgorzata (Rita) a felelős, aki a szépség- és testápolás területén 2011 óta dolgozik, 20 évnyi egészségügyi gyakorlattal a háta mögött.



ketto
Csécsi Rita vagyok, 57 éves. 1980-ban fejeztem be egyetemi tanulmányaimat. 20 éve az egészségügy területén dolgozom. Először csak Lengyelországban, majd 2004-től Magyarországon is. Fájdalomterápiával foglalkoztam először, majd 2011-től kezdve fogyókúrás kezelésekkel is. Ezekhez minden szükséges tanfolyamot elvégeztem, mely magába foglalja a gépek használatát és az egészségügyi felkészültséget is, beleértve mind az elméleti képzést, mind a szakmai gyakorlatot. Jelenleg főleg fogyókúrás kezelésekkel foglalkozom, így az eredményeim ezen a területen a legjelentősebbek. Egy nagy kezelés után 3-8 cm méretcsökkenést lehet tapasztalni. A korábbi fogyókúrás táborok résztvevőinél 4-6 kg-os súlycsökkenéseket értünk el, cm-ben is mérhető változással (has területén akár 10-18cm is volt a csökkenés). A fogyókúrát nem diétával oldjuk meg, hanem kezelésekkel, napi 5 alkalmas étkezéssel (kis adagok, de többször) és testmozgással. A Nordic Walking edzésért is én felelek, amit második éve csinálok.


Kérem osszák meg véleményüket!


Untitled Document

Rubin Hotel


Nagyobb térképre váltás